Ernährung ⋆ LSP® Sporternährung GmbH

Ernährung

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Ernährung

Die Ernährung ist genau so wichtig wie das Training selbst. Daher solltest Du Dich in Ruhe umschauen und von unseren leckeren Rezepten und Artikeln profitieren.


Protein-Küche

Protein-Küche

Hier findest Du eine große Sammlung an Rezepten unserer LSP® Athleten. Von proteinreichen Gerichten zum Frühstück über ausgefallene Backideen bis hin zu Low-Carb-Rezepten ist für jeden Geschmack das Passende dabei. So macht das Kochen und Backen Spaß — und unterstützt Dein Training.


Supplement Guide

Kaufberater

Mit dem LSP® Kaufberater findest Du die Produkte, die Du wirklich brauchst. Mithilfe von Angaben zu Deiner Person schlagen wir Dir Sporternährungsmittel vor, die unserer Meinung nach in Deine Lebens- und Sportsituation passen. Spielend einfach und total praktisch!


Eiweiß für Kinder / Nährstoffe für Kinder

Eiweiß / Nährstoffe für Kinder

Ob Eiweißpulver auch für Kinder geeignet sind, gehört zu den Fragen, die wir in unseren LSP® Filialen und über die Firmenhotline immer häufiger zu hören bekommen. Daher haben wir uns entschieden, einen ausführlichen Artikel über das Thema Eiweiß und Nährstoffe für Kinder zu schreiben.


Clean vs. Dirty Bulking

Clean vs. Dirty Bulking

Das sogenannte Bulking ist keine Entschuldigung dafür, fett zu werden – zumindest dann nicht, wenn man weiterhin gesund bleiben, sich gut fühlen und im Sommer einen Sixpack präsentieren möchte. Dies ist grundlegend schon einmal das Allerwichtigste, dessen man sich bewusst sein muss.


Gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung

Jeder versteht unter dem Begriff Gesund etwas anderes. Für unsere Athletin Claudia bedeutet es, zunächst einmal Ernährung zu verstehen. Und das kann nicht in einer Acht-Wochen-Crash-Diät verinnerlicht werden. Ein Erfahrungsbericht aus dem Leben einer Vollblut-Sportlerin.

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